Angelika Beßler & Eckard Wolz-Gottwald:

‚Der achtsame Atem als Weg in die Tiefe‘

♦ Im Mittelpunkt der Fortbildung steht die Verfeinerung und innere Ausrichtung unseres Atmens. Übungen zum achtsamen Atem in der Yogapraxis wie auch im alltäglichen Leben führen uns wie ein roter Faden durch das gesamte Wochenende.

♦ Philosophische Reflexionen begleiten die Yogapraxis. Wir werden uns mit den zentralen Gedanken von Dr. Srikrishna, einem der bedeutendsten Lehrer der Atemachtsamkeit der Gegenwart, beschäftigen. Aber auch die Ursprünge des achtsamen Atmens in den alten Traditionen gilt es zu erforschen.

♦ So können diese Quellen nicht nur unsere heutige Praxis in die Tiefe führen, sondern auch das eigene Unterrichten inspirieren.  

Veranstalter: Yoga-Akademie Münster-Osnabrück (YAMO), Büroadresse: Brockwiesenstraße 15 A, 49477 Ibbenbüren

Ort: Kloster Vinnenberg bei Warenorf

Termin: Freitag 20.11. 2026, 17 Uhr bis Sonntag 22.11.2026 nach dem Mittagessen

Kosten: 220 € für die Fortbildung, hinzu kommen die Übernachtungs- und Verpflegungskosten, die direkt mit dem Kloster abgerechnet werden.

Anmeldung: Anmeldeformular kann im Menü unter Downloads heruntergeladen oder bei der YAMO angefordert werden.

Die  Fortbildung kann auch als Nachholseminar für die Ausbildung genutzt werden